有什么快速提高视力的穴位
更新时间： 2025-05-09 10:50:02
快速提高视力可以按摩的穴位有：太阳穴、四白、阳白穴、攒竹穴、印堂穴、睛明穴、风池穴、翳明穴、太冲穴、百会穴等。
轻闭双眼，脸部肌肉放松，用手指关节或指腹轻轻按揉穴道。
每日1~2次，每次按摩20分钟，按摩结束后闭目休息5分钟。还要注意养成良好的用眼习惯，少玩手机电脑！
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