青年足球基本功训练方法
更新时间： 2025-12-31 21:28:13
青年足球基本功训练方法：
1、平时多练习颠球，提高对球的感觉；
2、试着带球跑5000米先打好带球的基本功， 再试着练习带球走S线，加速，急停；
3、最后练习1对1对抗，对提高球感有很大的帮助， 在对抗当中试着多使用变速，变向，转身，护球突破；
4、参加足球比赛才能真正的检验，提升球技。
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