空气炸锅可以烤地瓜吗

更新时间： 2025-05-06 20:45:33

空气炸锅是可以烤红薯的，将红薯洗干净，去除表面的泥土灰尘，直接放入空气炸锅中。温度设置200度，烤20分钟后，再把红薯翻面烤制20分钟，带上手套后将红薯翻个面，温度设置160度继续烤20分钟，取出来即可食用。

空气炸锅可以烤地瓜吗红薯是比较常见的家庭美食。烤红薯可以说是最美味的了，其香气浓郁、口感软嫩、味道香甜。烤红薯的制作方式也是比较简单。

1、选择细长饱满的红薯，将其表面泥垢洗净，然后放入锅中。

2、将空气炸锅的温度调节到200度，时间定为20分钟。

3、20分钟后将红薯反转一下再烤20分钟。

4、再将温度调节到160度烤10分钟，看到表面微微焦黄即可。

烤红薯时，建议把水擦干再用铝箔纸将其包裹，这样可以保证不被烘干。红薯适量食用可以增强饱腹感，疏通肠道、抗癌等，但是一次不可食用过多，不然容易造成胃胀气、吐酸水等身体不适。

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