投篮能减肥吗
更新时间： 2025-12-27 20:54:27
投篮能减肥。
通过练习投篮，可以减去上臂后的脂肪，同时投篮可以牵动背阔肌，也可以起到练习背部肌肉的作用。
但进行投篮减肥训练中应该注意的是，投篮训练完毕，如果马上坐下休息，可能会导致臀部和大腿的脂肪堆积，所以，投篮减肥训练完毕后，应适当走动，继续燃烧脂肪，减肥效果会更加显著。
投篮能减肥吗 相关文章
上一篇：瑞典verso护肤品怎么样
下一篇：黄醋是什么
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>