太极拳前12式名称
更新时间： 2025-06-24 12:30:55
1、起势。
2、野马分鬃。
3、白鹤亮翅。
4、搂膝拗步。
5、手挥琵琶。
6、进步搬拦锤。
7、如风似闭。
8、右云手。
9、单鞭。
10、下势独立。
11、揽雀尾。
12、收势。
13、太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体。
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