肉苁蓉泡水喝步骤

更新时间： 2025-12-05 21:45:28

1、一般将肉苁蓉洗净后切片，每次泡水喝时放五六片，然后用沸水泡10到15分钟就可以喝了。肉苁蓉的药效是比较强的，所以肉苁蓉片可以泡5到7次。比较注重药效的人，可以将肉苁蓉打磨成粉，然后再泡茶喝，一般取肉苁蓉粉5到7克，浸泡3到5分钟就可以饮用了。

2、功效：肉苁蓉的功效主要用于肾阳不足，精血亏虚的阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力。能补肾阳，益精血，暖腰膝。治阳痿不育，常配伍熟地、菟丝子、五味子等；治宫冷不孕，常配伍鹿角胶、当归、紫河车等；治疗腰膝酸软，筋骨无力，常配伍巴戟天、杜仲等药物；治疗肠燥便秘，常与当归、枳壳等同用。