送给老人最实用的礼物
更新时间： 2025-08-04 19:45:00
1、送运动鞋
鼓励爸爸妈妈（爷爷奶奶、外公外婆）多出去走走。散步不仅可以燃烧脂肪，还可以降压、击退动脉硬化、心肌梗死、脑梗死等“生活习惯病”。每天散步20分钟，可以将心率提高70%。
2、计步器
用计步器的人心脏水平更好。鼓励老人多走楼梯或者乘坐公交车时多走一站再上车，平均每天走7000步会逐渐使骨质变硬，防止骨质疏松，预防瘫痪和老年痴呆。
3、送优质寝具
老人不易入睡，睡眠浅，枕头选择稍有一点硬度、透气性好的，枕芯内部要能产生一定的摩擦，比如荞麦皮的。蚕砂、茶叶、大米都属于这类可塑形、透气性好的枕芯。
4、送应季新鲜食品
应季蔬菜水果和肉类的营养价值是一年中最高的，应季食品中所含的抗氧化物质也是最高的。
送给老人最实用的礼物 相关文章
上一篇：新一年目标励志句子大全
下一篇：张洁爱是不能忘记的哲学意蕴分析
其他相关资讯
- 新疆维吾尔自治区省直辖行政单位石河子...
- 广西壮族自治区来宾市金秀县气象台发布...
- 贵州省黔南布依族苗族自治州平塘县气象...
- 河北省承德市丰宁满族自治县气象台发布...
- 福建省宁德市屏南县气象台发布雷电黄色...
- 四川省宜宾市筠连县气象台发布雷电黄色...
- 山西省忻州市五台县水利局和五台县气象...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州泸西县气象...
- 陕西省榆林市气象台发布暴雨黄色预警信...
- 云南省曲靖市师宗县气象台发布暴雨橙色...
- 云南省德宏傣族景颇族自治州梁河县气象...
- 陕西省渭南市澄城县气象台发布暴雨黄色...
- 河北省廊坊市香河县气象台发布暴雨红色...
- 山东省济南市长清区气象台发布雷电黄色...
- 云南省昆明市寻甸回族彝族自治县气象台...
- 陕西省榆林市府谷县气象台发布暴雨黄色...
- 新疆维吾尔自治区博尔塔拉蒙古自治州精...
- 陕西省榆林市绥德县气象台发布雷雨大风...
- 陕西省渭南市合阳县气象台发布暴雨黄色...
- 河南省三门峡市渑池县气象台发布冰雹橙...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>