送给老人最实用的礼物
更新时间： 2025-04-30 19:31:48
1、送运动鞋
鼓励爸爸妈妈（爷爷奶奶、外公外婆）多出去走走。散步不仅可以燃烧脂肪，还可以降压、击退动脉硬化、心肌梗死、脑梗死等“生活习惯病”。每天散步20分钟，可以将心率提高70%。
2、计步器
用计步器的人心脏水平更好。鼓励老人多走楼梯或者乘坐公交车时多走一站再上车，平均每天走7000步会逐渐使骨质变硬，防止骨质疏松，预防瘫痪和老年痴呆。
3、送优质寝具
老人不易入睡，睡眠浅，枕头选择稍有一点硬度、透气性好的，枕芯内部要能产生一定的摩擦，比如荞麦皮的。蚕砂、茶叶、大米都属于这类可塑形、透气性好的枕芯。
4、送应季新鲜食品
应季蔬菜水果和肉类的营养价值是一年中最高的，应季食品中所含的抗氧化物质也是最高的。
送给老人最实用的礼物 相关文章
上一篇：新一年目标励志句子大全
下一篇：张洁爱是不能忘记的哲学意蕴分析
其他相关资讯
- 极端天气频发：全球变暖背景下的最新应...
- 河南省平顶山市郏县气象台发布大风黄色...
- 云南省昆明市嵩明县气象台发布雷电黄色...
- 辽宁省抚顺市新宾县气象台发布雷电黄色...
- 河南省郑州市登封市气象台发布大风黄色...
- 山东省潍坊市气象台发布雷雨大风黄色预...
- 山东省济宁市气象台发布雷雨大风黄色预...
- 辽宁省丹东市气象台发布雷电黄色预警信...
- 辽宁省丹东市凤城市气象台发布雷电黄色...
- 河南省平顶山市鲁山县气象台发布大风黄...
- 河南省开封市杞县气象台发布雷暴大风黄...
- 新疆维吾尔自治区气象台发布大风蓝色预...
- 辽宁省丹东市东港市气象台发布雷电黄色...
- 山东省济宁市金乡县气象台发布雷雨大风...
- 山东省济宁市泗水县气象台发布雷电黄色...
- 辽宁省大连市瓦房店市气象台发布雷电黄...
- 山东省荷泽市巨野县气象台发布雷雨大风...
- 新疆维吾尔自治区哈密地区伊吾县气象台...
- 山东省荷泽市曹县气象台发布雷雨大风黄...
- 陕西省商洛市丹凤县气象台发布雷雨大风...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>