粗粮馒头怎么做
更新时间： 2025-09-22 00:51:50
1、食材用料：荞麦面300克、面粉200克、酵母、糖。玉米面300克、面粉200克、酵母、糖。
2、用料理机将所需的杂粮磨成粉。
3、将除水外的所有原料全部倒入面盆中，搅拌均匀。
4、慢慢加水，将粉料搅拌成颗粒状。
5、然后揉成面团，饧发30分钟。
6、面板上撒些干面，将饧发好的面团揉搓排气，直至感觉面团有韧性。
7、切分成6个剂子。
8、揉成6个馒头。
9、蒸锅中小火提有加热，至温度为30-40度时关火，屉上刷油，馒头入锅二次饧发20分钟。
10、大火烧开锅，转中火蒸20分钟，关火焖3分钟，出锅。
粗粮馒头怎么做 相关文章
上一篇：8个字的生日蛋糕祝福语
下一篇：应昊茗老九门演的是谁
其他相关资讯
- 云南省昆明市石林彝族自治县气象台发布...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州晴隆县气...
- 云南省昭通市镇雄县气象台发布暴雨黄色...
- 江西省赣州市定南县气象台发布大雾黄色...
- 四川省凉山彝族自治州冕宁县气象台发布...
- 江西省吉安市井冈山市气象台发布大雾橙...
- 云南省曲靖市宣威市气象台发布暴雨黄色...
- 云南省曲靖市陆良县气象台发布雷电黄色...
- 云南省大理白族自治州南涧彝族自治县气...
- 广西壮族自治区崇左市龙州县气象台发布...
- 四川省凉山彝族自治州普格县气象台发布...
- 广东省阳江市气象台发布雷雨大风黄色预...
- 山西省晋城市阳城县气象台发布山洪灾害...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州弥勒市气象...
- 云南省曲靖市师宗县气象台发布地质灾害...
- 四川省凉山彝族自治州喜德县2025-...
- 云南省昭通市2025-09-2122...
- 四川省凉山彝族自治州甘洛县2025-...
- 四川省凉山彝族自治州越西县2025-...
- 重庆市县2025-09-2122:4...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>