绿豆浆有什么好处
更新时间： 2025-05-13 02:59:18
一、绿豆浆的好处：
1、绿豆浆主要成分是绿豆，具有清热去火、解暑消暑的功效。
2、绿豆浆中含有大量人体所必须的蛋白成分和维生素。
二、做法：
1、将干黄豆用清水浸泡4个小时以上或在冰箱浸泡一夜；
2、将大米淘洗干净；
3、将泡好的黄豆与绿豆、大米等原料洗净后混合放入豆浆机中，加水至上下水位线之间；
4、接通电源，并将其开启。
5、结束后，将豆浆倒入杯中即可。
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