晚上几点能洗澡
更新时间： 2025-10-04 04:14:55
晚上需要在九点之前洗澡。原因如下：
1、晚上九点之后洗澡会导致体湿。因为到了晚上是人的身体防护力最弱的时候，阳气伏于内脏，体表缺少保护，所以过晚洗澡的话，尤其是秋冬季，湿气很容易进到体内，埋下疾病的种子；
2、晚上九点之后洗澡会影响睡眠。容易失眠的人尤其要引起重视。人的睡意一般在体温下降后来临，但热水浴后会使人的体温升高，抑制大脑褪黑激素的分泌，也就是会推迟大脑释放“睡眠激素”，令人难以马上入睡。
晚上几点能洗澡 相关文章
上一篇：自由泳潜泳方法
下一篇：初级会计证是一年考一次吗
其他相关资讯
- 云南省红河哈尼族彝族自治州元阳县气象...
- 山东省东营市垦利区气象台发布大雾黄色...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州晴隆县气...
- 四川省广安市广安区气象台发布暴雨橙色...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州建水县气象...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州绿春县气象...
- 天津市天津市宁河区气象台发布大雾橙色...
- 四川省阿坝藏族羌族自治州松潘县气象台...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州元阳县气象...
- 陕西省气象台发布山洪灾害黄色预警
- 四川省阿坝藏族羌族自治州黑水县气象台...
- 四川省广安市武胜县气象台发布暴雨橙色...
- 四川省广安市岳池县气象台发布暴雨橙色...
- 四川省广安市气象台发布暴雨黄色预警信...
- 贵州省毕节市2025-10-0323...
- 河南省南阳市2025-10-0400...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州元阳县20...
- 陕西省安康市2025-10-0400...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州普安县2...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州绿春县20...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>