生气会伤脾胃吗

更新时间： 2025-09-21 19:33:24

生气可以伤到脾胃。按中医讲，肝属木，脾胃属土，木可以克土。肝主怒，所以生气时肝气较旺，不仅伤肝，并且可以肝气犯胃，肝木乘脾。大脑由于思虑过度，使神经系统功能失调，消化液分泌减少。出现食欲不振、纳呆食少、形容憔悴、气短、神疲力乏、郁闷不舒等。

《内经》认为人有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志，正常情况下，这七种情志对人体维持正常生理活动起着协调作用。如喜能使气血畅达，营卫通利，心气愉快，怒为发泄之志，有助于肝气疏泄条达，思则心有所存，神有所归，但假如遭受忽然强烈或是反复持久而不良的精神刺激，超过个体的耐受能力则可引起紧张状态，情绪骚扰，内伤脏腑，发生精神及躯体疾病。