炒芸豆营养价值
更新时间： 2025-06-24 12:19:10
1、芸豆营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、维生素E、钙、磷、钠等成分。
2、芸豆择好洗净，锅内热油入芸豆不停地翻炒，炒到芸豆缩水变软盛出备用。
3、锅中留有底油，用切好的红辣椒和花椒煸出香味。然后放入姜丝、葱蒜末、猪肉末。
4、倒入刚才煸好的的芸豆，加盐、酱油、糖、麻油调味，再翻炒几分钟就可以出锅了。
炒芸豆营养价值 相关文章
上一篇：东北腌酸菜不烂的窍门
下一篇：冬季温馨提示
其他相关资讯
- 新疆维吾尔自治区巴音郭楞蒙古自治州和...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州河口瑶族自...
- 甘肃省武威市民勤县气象台发布雷电黄色...
- 云南省思茅市孟连傣族拉祜族佤族自治县...
- 四川省德阳市中江县气象台发布暴雨黄色...
- 福建省泉州市安溪县气象台发布高温橙色...
- 黑龙江省大兴安岭地区呼中区气象台发布...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州建水县气象...
- 河南省焦作市修武县气象台发布高温橙色...
- 内蒙古自治区呼伦贝尔市根河市气象台发...
- 江西省赣州市上犹县气象台发布高温黄色...
- 2023年10月15日杭州西湖赏秋攻...
- 2023年10月15日杭州西湖赏秋攻...
- 2023年10月15日西湖一日游攻略...
- 杭州西湖2023年10月15日秋游攻...
- 2023年10月15日西湖游玩攻略：...
- 2023年10月15日杭州西湖游玩全...
- 2023年10月15日杭州西湖晴空万...
- 2023年10月15日西湖景区一日游...
- 2023年10月15日杭州西湖浪漫游...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>