如何培养健全的自我意识和人格

更新时间： 2025-09-22 07:54:26

1、正确地认识自我：他人是反映自我的镜子，与他人交往，是个人获得自我观念的主要来源。我们先从家庭中的感情扩展到外面的友爱关系，进入社会又体验到人与人之间的利害关系。有自知之明的人能从这些关系中虚心向别人学习，获得足够的经验，然后根据需要去规划自己的前途；

2、积极地悦纳自我：在肯定性与否定性自我体验方面，应以肯定性自我体验为主，喜欢自己，满意自己，有自豪感、成功感、愉快感等。在积极与消极的自我体验方面，应以积极性自我体验为主，开朗、乐观，对生活充满乐趣，对未来充满憧憬；

3、有效地控制自我：应该有崇高而远大的目标，把自己的人生追求与祖国21世纪的发展联系起来。但是，高远的目标并不是好高骛远，而应该把它建立在一个个小目标的基础之上，通过实现一个又一个小而具体的目标，由近及远，由低到高，逐步实现人生的崇高理想。

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