天天吃皮蛋瘦肉粥好吗

更新时间： 2025-06-17 21:41:39

皮蛋是我们常见到的一种食品，制作皮蛋的过程中使用到石灰等一些碱性物质的，所以皮蛋中会有碱性而且含有一定量的铅。

铅可损伤大脑和神经，使人智能低下，反映迟钝，注意力不集中，听力下降，学习困难，运动失调；引起贫血；抑制免疫力；食欲下降，不明原因腹痛、呕吐、腹泻或便泌;影响矿物质与维生素的吸收利用。导致缺钙、缺锌、缺铁等。