糖是酸性还是碱性食物

更新时间： 2025-06-27 11:36:10

糖果里有阿斯巴甜，这是一种氨基酸产品，氨基酸含有有羧基。

糖分在人体内分解成能量时，会产生丙酮酸和乳酸等代谢物，这些废物靠含维生素B1的酶分解为二氧化碳和水，排出体外。一旦体内维生素B1不足，丙酮酸和乳酸等代谢物将积蓄在人体内。如果在脑组织中积蓄过多，会使人的情绪出现莫名的恼怒、冲动任性等坏情绪，所以平时应尽量少吃奶油、糖果、果汁等高糖食物。