眼睛怎么变大自然方法

更新时间： 2025-08-18 13:02:38

1、锻炼法。经常有意识地抬头、瞪眼，时间长了，眼就显得大了。

2、眼部运动法，从眉头开始向上推，还有沿着眉毛稍微下点的地方往两边刮，结尾是向上提。

3、贴双眼皮法，贴比不贴的时候显大，因为眼皮贴扩大了眼睛的外部轮廓。所以会显得眼睛很大。

4、眼部涂眼霜法，睁大眼睛，用中指、无名指在鬓角近太阳穴部位，双手同时用大拇指向上撑，以一撑一放各1秒钟的方式轻轻按摩，时间长了也会有促进效果

5、注意晚上睡觉前多喝水，那样使眼皮浮肿,看上去眼睛就变大了.

6、如果是眼皮松了，可以用紧肤眼霜来防止眼皮松弛，眼球多活动

7、注意眼球卫生补充营养食品，维生素A应多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜、红薯等缺乏维生素B2容易使眼睛密布血丝、怕光、易流泪。

8、另外，补充维生素B2应多吃肝、肾、牛奶、绿叶菜、蘑菇、红薯等乌贼、虾、蟹、牡蛎、贝、海鱼和牛奶。

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