篮球如何转身
更新时间： 2025-08-11 08:28:55
1、动作分解，突破时以右脚为轴转身，右脚向右侧后方跨步，上体右转，右脚脚尖指向侧后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，然后向球篮方向跨出，运球突破防守 。
2、转身时要控制重心平稳。
3、右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。
篮球如何转身 相关文章
上一篇：四季常绿的风景树有哪几种
下一篇：乙肝病人可以吃蛋白质粉
其他相关资讯
- 下雨天打游戏掉帧？湿度对显卡性能影响...
- 极端天气下工程机械如何扛住-30℃极...
- 阴雨天为什么更容易emo？气象学家揭...
- 什么时候去西北旅游最好？这份超全攻略...
- 阴雨天会影响哪些星座的运势？气压、湿...
- 新疆维吾尔自治区塔城市2025-08...
- 内蒙古自治区通辽市2025-08-1...
- 安徽省合肥市2025-08-1107...
- 云南省昭通市2025-08-1107...
- 云南省思茅市2025-08-1107...
- 云南省思茅市2025-08-1107...
- 重庆市巴南区2025-08-1107...
- 内蒙古自治区通辽市2025-08-1...
- 陕西省宝鸡市2025-08-1107...
- 辽宁省铁岭市2025-08-1107...
- 重庆市云阳县2025-08-1107...
- 安徽省六安市2025-08-1107...
- 重庆市巫山县2025-08-1107...
- 云南省思茅市2025-08-1107...
- 贵州省遵义市2025-08-1107...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>