花青素最高的水果
更新时间： 2026-01-22 03:58:25
1、蓝莓。
2、蓝莓中含有丰富的花青素，美国的一份研究报告指出，蓝莓所含有的花青素是所有的水果与蔬菜之中含量最高的，而蓝莓的花青素最丰富的部分就是在它特有的紫色果皮部位。
3、花青素对血管硬化、心脏疾病、减缓衰老，增强记忆力都有显著功效，尤其可以增加胶蛋白、可降低眼压，缓解眼睛疲劳。
花青素最高的水果 相关文章
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>