秋季补钙豆浆的做法和配方
更新时间： 2025-06-19 01:58:37
1、食材：黑豆1把，红皮花生1把，红枣4个，糯米1把，麦仁1把，黄豆1把，绿豆1把。
2、除了红枣以外所有的食物浸泡4个小时。
3、浸泡至豆子膨胀，再用清水把食材多淘洗几遍，沥干水分备用。
4、用清水把红枣清洗一下，去掉红枣核，切成块备用。
5、把所有的食材混合，放入破壁机中，加入适量清水。
6、开启豆浆功能，达成豆浆即可。
秋季补钙豆浆的做法和配方 相关文章
上一篇：阔腿裤的简单裁剪方法
下一篇：济南115公交车路线
其他相关资讯
- 阴雨天气关节疼？4个科学调理方法帮你...
- 阴雨天如何用油画技法表现湿度？掌握这...
- 秋冬换季穿搭指南：根据气象数据科学挑...
- 天津市宝坻区气象台发布暴雨蓝色预警信...
- 新疆维吾尔自治区巴音郭楞蒙古自治州尉...
- 山东省日照市五莲县气象台发布雷雨大风...
- 甘肃省酒泉市金塔县气象台发布雷电黄色...
- 云南省昭通市镇雄县气象台发布雷电黄色...
- 吉林省吉林市气象台发布雷电黄色预警信...
- 贵州省遵义市道真县气象台发布暴雨红色...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州晴隆县气...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州普安县气...
- 贵州省遵义市正安县气象台发布大雾黄色...
- 四川省甘孜藏族自治州理塘县气象台发布...
- 广西壮族自治区柳州市气象台发布大风蓝...
- 黑龙江省黑河市五大连池市气象台发布雷...
- 湖北省恩施土家族苗族自治州鹤峰县气象...
- 山东省临沂市沂南县气象台发布暴雨黄色...
- 广东省韶关市翁源县气象台发布大雾黄色...
- 降温天如何穿出高级感？气象专家揭秘时...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>