蛋白粉怎么泡
更新时间： 2025-06-20 15:52:40
1、提前准备一杯温开水，水的溫度不必太高，在20度上下，太高的溫度会让蛋白质粉霉变的，因此 一定要凉一点比较好。
2、倒进蛋白质粉。一般来说一杯300ml的水配一汤勺的蛋白质粉是最好是的，一勺满一点，那样泡出去的会较为有异味。
3、用勺子拌和。接下去便是将蛋白质粉和水充足拌和了，此刻要尽可能全力一点，那样能够让蛋白质粉尽早溶解到水里。要想把蛋白质粉都融解于水里，那麼就得用劲拌和，随后将沒有融解的捣烂来，那样才可以更强喝。
4、除去泡沫塑料即可。
蛋白粉怎么泡 相关文章
其他相关资讯
- 新疆维吾尔自治区阿勒泰市2025-0...
- 安徽省六安市2025-06-2012...
- 陕西省商洛市2025-06-2013...
- 宁夏回族自治区银川市2025-06-...
- 福建省龙岩市2025-06-2013...
- 广西壮族自治区河池市2025-06-...
- 新疆维吾尔自治区吐鲁番市2025-0...
- 广西壮族自治区河池市2025-06-...
- 宁夏回族自治区银川市2025-06-...
- 新疆维吾尔自治区塔城市2025-06...
- 江西省赣州市2025-06-2013...
- 陕西省商洛市2025-06-2013...
- 广西壮族自治区河池市2025-06-...
- 云南省楚雄彝族自治州姚安县2025-...
- 新疆维吾尔自治区吐鲁番市2025-0...
- 新疆维吾尔自治区阿勒泰市2025-0...
- 河南省信阳市2025-06-2013...
- 福建省福州市2025-06-2013...
- 云南省文山壮族苗族自治州丘北县202...
- 新疆维吾尔自治区吐鲁番市2025-0...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>