蔬菜干的营养价值怎么样
更新时间： 2025-09-25 17:07:38
1、有丰富的膳食纤维。与水果干一样，蔬菜干的膳食纤维损失很少。
2、矿物质多。蔬菜在加工过程中，如果有与水接触的工艺如烫漂、浸泡和复水等，矿物质会有一定的损失，不过加工中可能会添加食品添加剂如钙盐、铁盐等使矿物质含量增加。总体矿物质的损失不大。
3、糖类。与水果不同，蔬菜中本来的糖分含量很少，所以干制之后糖分也不会少很多。
蔬菜干的营养价值怎么样 相关文章
其他相关资讯
- 广西壮族自治区桂林市平乐县气象台发布...
- 广东省江门市开平市气象台发布暴雨橙色...
- 江西省赣州市宁都县气象台发布雷电黄色...
- 云南省文山壮族苗族自治州广南县气象台...
- 广西壮族自治区百色市田阳区气象台发布...
- 广西壮族自治区桂林市气象台发布大风蓝...
- 云南省文山壮族苗族自治州砚山县气象台...
- 江苏省南通市启东市气象台发布暴雨蓝色...
- 吉林省白山市抚松县气象台发布大雾黄色...
- 江西省上饶市万年县气象台发布大风蓝色...
- 江苏省苏州市气象台发布暴雨黄色预警信...
- 江西省上饶市鄱阳县气象台发布大风黄色...
- 江苏省苏州市相城区气象台发布强对流黄...
- 贵州省铜仁市2025-09-2515...
- 广东省清远市2025-09-2515...
- 贵州省安顺市2025-09-2515...
- 上海市上海市嘉定区2025-09-2...
- 江西省上饶市2025-09-2515...
- 山东省烟台市2025-09-2515...
- 湖南省益阳市2025-09-2515...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>