板栗和什么可以煮粥喝
更新时间： 2026-01-22 16:00:13
板栗粥。
材料：板栗100克、糯米100克、生姜10克、少许盐。
做法：1、板栗100克去皮，切碎粒；
2、与淘好的糯米100克，加拍碎的生姜10克煮，米烂汤稠，加少许盐，温热服食。
效用：补肾益气、强腰膝、厚肠胃，适用春季脾虚腹泻、肾虚痛，腿脚无力等症，中老年人常食用健康延寿。
板栗和什么可以煮粥喝 相关文章
上一篇：如何混合图层
下一篇：王者荣耀小乔铭文怎么搭配
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>