三文鱼怎么炒
更新时间: 2025-09-24 03:28:43
1、将三文鱼清洗干净。将球茎茴香、红椒切好备用。土豆切大块,入锅煮熟备用。
2、锅里倒少量的油,锅热将三文鱼下锅,撒上适量的大盐和柠檬胡椒在鱼上。
3、将蔬菜全部下锅。大约2-3分钟后将鱼、蔬菜翻面,加盐调味,盖锅继续焖煎3-4分钟即可。
三文鱼:
三文鱼,又名大马哈鱼、鲑鱼、撒蒙鱼,属硬骨鱼纲、鲑形目、鲑属,主要分布在大西洋与太平洋、北冰洋交界的水域,属于冷水性的高度洄游鱼类,被国际美食界誉为冰海之皇。研究表明,金枪鱼和三文鱼均肉质鲜美,营养丰富,并且富含EPA和DHA等生物活性物质。
三文鱼具有商业价值的品种有30多个,目前最常见的是2种鳟鱼(三文鳟、金鳟)和4种鲑鱼(太平洋鲑、大西洋鲑、北极白点鲑、银鲑)。
三文鱼怎么炒 相关文章
其他相关资讯
- 河南省郑州市气象台发布大雾黄色预警信...
- 山东省聊城市冠县气象台发布大雾橙色预...
- 山东省聊城市气象台发布大雾橙色预警信...
- 山东省聊城市东阿县气象台发布大雾橙色...
- 江苏省盐城市气象台发布暴雨橙色预警信...
- 广东省梅州市五华县气象台发布暴雨橙色...
- 湖北省黄石市气象台发布暴雨橙色预警信...
- 湖北省黄石市阳新县气象台发布暴雨橙色...
- 湖北省黄石市大冶市气象台发布暴雨橙色...
- 山东省聊城市莘县气象台发布大雾橙色预...
- 江西省萍乡市萍乡市气象台发布暴雨黄色...
- 河北省石家庄市藁城区气象台发布大雾黄...
- 江西省萍乡市芦溪县气象台发布暴雨蓝色...
- 内蒙古自治区通辽市内蒙古通辽市奈曼旗...
- 河北省邯郸市广平县气象台发布大雾橙色...
- 福建省宁德市柘荣县气象台发布暴雨蓝色...
- 河北省邯郸市磁县气象台发布大雾橙色预...
- 广东省揭阳市揭西县气象台发布暴雨橙色...
- 河北省保定市易县气象台发布大雾橙色预...
- 山东省聊城市高唐县气象台发布大雾橙色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>