虾仁怎么做好吃
更新时间： 2025-05-01 02:14:58
1、虾仁加适量盐、料酒，食用油，腌制30分钟左右。
2、锅中加入清水煮沸，胡萝卜和黄瓜焯水30秒，虾仁焯水30秒。
3、另起锅倒入食用油，放入姜丝，大火爆出香味。
4、倒入食材加盐、料酒，翻炒均匀放入葱末，翻炒均匀出锅即可。
营养分析：
1、虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化。
2、虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，可减少血液中胆固醇含量。
3、虾仁体内很重要的一种物质就是虾青素，就是表面红颜色的成分，虾青素是发现的最强的一种抗氧化剂，颜色越深说明虾青素含量越高。广泛应用在化妆品、食品添加剂、以及药品中。
虾仁怎么做好吃 相关文章
上一篇：h65铜是什么意思
下一篇：保温杯放冰箱里会坏吗
其他相关资讯
- 全球气候变化趋势解读：极端天气频发背...
- 湖南省怀化市洪江市气象台发布大雾橙色...
- 河北省石家庄市行唐县气象台发布大风蓝...
- 湖南省怀化市通道县气象台发布大雾橙色...
- 湖南省怀化市麻阳县气象台发布大雾橙色...
- 河北省邯郸市广平县气象台发布雷电黄色...
- 广东省东莞市气象台发布暴雨黄色预警信...
- 江西省吉安市永新县气象台发布大雾黄色...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州屏边苗族自...
- 山东省淄博市气象台发布大雾黄色预警信...
- 极端天气频发下的人类生存法则：气候变...
- 气候变化最新趋势解读：全球变暖、极端...
- 未来十年气候变化应对策略解析：从极端...
- 河北省邯郸市磁县气象台发布雷电黄色预...
- 辽宁省沈阳市辽中区气象台发布大风蓝色...
- 湖北省孝感市孝昌县气象台发布大风蓝色...
- 湖北省孝感市大悟县气象台发布大风蓝色...
- 湖北省孝感市云梦县气象台发布大风蓝色...
- 湖北省孝感市应城市气象台发布大风蓝色...
- 湖北省孝感市安陆市气象台发布大风蓝色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>