自制水蜜桃汁怎么做

更新时间： 2025-06-26 10:00:03

1、桃子洗净，去皮、去核，把果肉切块。

2、把果肉放入榨汁杯中，加入适量的酸奶，拧紧盖子。

3、绿灯亮起，双击电源开关，将榨汁倒扣起来，10秒钟即可。

4、将榨好的水蜜桃汁倒入杯子中，可以根据喜好加入蜂蜜或其他东西。

水蜜桃：属于球形可食用水果类。它的蛋白质的含量比苹果、葡萄高一倍，比梨子多七倍；铁的含量比苹果多三倍，比梨子多五倍，素有“果中皇后”的美誉。富含多种维生素，其中维生素C最高。水蜜桃树属于落叶小乔木植物，一般树高3-4米。开始结果早，定植2～3年开始结果，6-7年达盛果期，15-20年后渐入衰老，寿命较短，较好的25～30年还保持高产量。

内含成分：水蜜桃水蜜桃水蜜桃含有多种营养成分，每百克可食部分中含有：蛋白质0.8克，脂肪0.1克，碳水化合物7克，粗纤维4.1克，钙8毫克，磷20毫克，铁1毫克，胡萝卜素0.01毫克，尼克酸0.7毫克，维生素C6毫克。

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