荔枝和绿豆可以一起吃么
更新时间： 2025-08-12 14:08:57
荔枝可以和绿豆汤搭配食用。
荔枝属于温性水果，会加重人体内的虚火，过量食用荔枝不但会引发扁桃体发炎、咽喉肿痛、头疼、发热、腹痛腹泻等症状，严重的还会引起糖尿病复发、阵发性抽搐、血压下降等，而绿豆汤可以预防“上火”，所以是很好的搭配。
注意事项：
荔枝属性温燥，阴虚火旺的人适宜少吃，一次在0.25公斤以内。如果正在长青春痘、生疮、 伤风感冒或有急性炎症时，则不适宜吃荔枝，否则会加重病症，但身体虚寒、胃寒人群，则适宜多吃。
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