柠檬茶的副作用

更新时间： 2025-06-18 16:27:49

长期喝柠檬茶没有副作用，柠檬可以补充VC，是可以美白减肥的。但是饮用和食用酸的水果后最好漱口，防止侵蚀牙齿。茶中含有茶多酚、儿茶素、矿物质、维生素等，可以降脂、降压、抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、抗菌、抗过敏等功效。可帮助体液维持碱性，保持健康。有益健康的是鲜柠檬片或干柠檬片泡茶，那种饮料柠檬茶不但起不到美白减肥的效果还会给身体带来过多糖份和食品添加剂，所以最好不要喝那种饮料茶。

标签： 铁观音