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大米燕麦粥怎么煮才好吃

更新时间： 2025-06-17 10:47:57

1、粒大饱满的大米淘洗干净，用清水浸泡20分钟。

2、取少量的燕麦片，用水清洗干净撇出杂质，用水浸泡20分钟。(大米和燕麦片的比例为2:1即可)

3、汤锅中放入清水大火烧开。

4、将浸好的大米倒入锅中煮。

5、煮至10分钟后，燕麦片倒入锅中一起煮，大火煮开后转至小火继续煮。

6、大米煮至软烂，粥浓稠即可关火。

7、美味的大米燕麦片粥就做好了。

标签： 牛肚营养价值禁忌

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