蜂蜜对哮喘有用吗（哮喘吃什么好）

更新时间： 2025-12-04 04:05:43

蜂蜜在我们日常生活非常常见，有一定的养生效果，它也有润肺止咳的效果，因此在民间有这种说法蜂蜜能够治哮喘，真的那么神奇吗？那么本期的饮食文化为大家揭晓蜂蜜对哮喘有用吗？哮喘吃什么好？

土蜂蜜可以治疗哮喘吗

哮喘，又叫做支气管哮喘，它是一种慢性气道炎症，常见表现有反复发作的喘息、气促、胸闷和（或）伴有咳嗽症状，常在凌晨或夜间发生。与遗传或其他过敏源相关。

坊间流传土蜂蜜对哮喘有一定疗效，但其实土蜂蜜虽有一定的脱敏作用，却无明显的治疗作用。土蜂蜜中的有效成分与治疗哮喘的药物结构有相似，有一定抗过敏作用，所以土蜂蜜对于哮喘有轻微的效果，但是它并不能起到完全治疗的作用。

哮喘吃什么好

1、大豆及其制品：如豆浆，豆腐等对哮喘病人有益，过敏者严禁食用。

2、维生素A对防治哮喘有益：维生素A在动物食品中含量多，如肝，蛋黄，奶油，黄油等，忌优质过大，哮喘病人不能多吃。

3、老年人应该多吃绿叶菜和橙黄色菜类：这些菜含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素可以转变成维生素A。

4、药粥可和胃健脾，益肺润燥：煮粥时加入百合，芝麻，栗子，秋菊。菊花和胡萝卜等“药食两兼”，能收到益肺润燥，滋补强身的效果。

不适合哮喘者食用的食物

1、禽蛋类：这是一种比较常见的食物，但哮喘患者应该避免食用，因为鸡蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋、鹅蛋和鸵鸟蛋等蛋类的蛋清中含有卵白蛋白，是诱发哮喘的主要成份。

2、油料作物：花生、芝麻、棉籽等，油料作物含有较高的蛋白和多糖-蛋白，食用后可引发哮喘，一般制成油制品。

3、海产品及水产品：鱼类、虾类、蟹类、鱿鱼、贝类和蚌类等，海产品及水产品均可诱发哮喘，而且变应原通常耐热，即使熟食也常常诱发哮喘。

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