怎么炒窝瓜
更新时间： 2025-06-28 10:24:45
素炒窝瓜片的主料：窝瓜半个，土豆１个。辅料：油１汤匙，盐适量，葱姜适量，红椒半个，五香粉适量，海鲜酱油适量。
１、窝瓜去皮去瓤，洗净切片。
２、红椒切片，葱姜切碎。
３、土豆去皮洗净切片冷水浸泡１０分钟，捞出控净水分备用。
４、炒锅加入适量的油，爆香葱姜和五香粉。
５、加入窝瓜片土豆片翻炒。
６、加入红椒片翻炒。
７、加入盐，少加点海鲜酱油调味。
窝瓜的营养及其丰富，窝瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素Ｂ、维生素Ｃ和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。
怎么炒窝瓜 相关文章
其他相关资讯
- 门源油菜花海，200亩金色与50mm...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州兴义市气...
- 山东省济南市气象台发布雷雨大风黄色预...
- 河北省邯郸市磁县气象台发布雷电黄色预...
- 江苏省泰州市气象台发布强对流黄色预警...
- 河北省石家庄市元氏县气象台发布暴雨黄...
- 云南省文山壮族苗族自治州马关县气象台...
- 安徽省宿州市气象台发布强对流黄色预警...
- 云南省西双版纳傣族自治州景洪市气象台...
- 江苏省宿迁市泗阳县气象台发布强对流黄...
- 河北省石家庄市赞皇县气象台发布暴雨黄...
- 江苏省宿迁市泗洪县气象台发布强对流黄...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州黎平县气象...
- 江苏省泰州市兴化市气象台发布强对流黄...
- 云南省思茅市景东彝族自治县气象台发布...
- 河北省邢台市新河县气象台发布暴雨蓝色...
- 辽宁省大连市长海县气象台发布大雾橙色...
- 甘肃省酒泉市玉门市气象台发布大风蓝色...
- 山东省德州市夏津县气象台发布雷电黄色...
- 江苏省淮安市气象台发布强对流黄色预警...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>