烤箱怎么烤鱼

更新时间： 2025-09-29 21:52:52

总结：烤箱烤鱼具体步骤如下：1、准备一条鱼，将鱼身上划上刀口，撒上盐、料酒、胡椒粉腌制，在鱼身上揉匀，再放上葱、姜腌制，用保鲜膜密封起来，腌制120分钟。2、准备土豆、藕片、西蓝花、蘑菇、豆皮作为配菜，由于这土豆、藕片比较难熟，将它们煎一下备用。3、在烤盘上铺上锡箔纸，使用油刷均匀的涂上一层油。4、将腌制好的鱼放在锡箔纸上，刷油，打开烤箱预热功能，调为210度，预热半个小时，将鱼放入烤箱。5、放入烤箱后烤20分钟，将鱼取出来，再刷油。6、在锅中倒油，等油热后，放入豆瓣酱、火锅底料、葱姜蒜，炒出香味后，放入准备好的配菜。7、将鱼烤好后，加入配料，放入香菜即可。

演示环境信息：品牌型号：美的烤箱PT3520W。

图文步骤：1、准备一条鱼，将鱼身上划上刀口，撒上盐、料酒、胡椒粉腌制，在鱼身上揉匀，再放上葱、姜腌制，用保鲜膜密封起来，腌制120分钟。 2、准备土豆、藕片、西蓝花、蘑菇、豆皮作为配菜，由于这土豆、藕片比较难熟，将它们煎一下备用。 3、在烤盘上铺上锡箔纸，使用油刷均匀的涂上一层油。 4、将腌制好的鱼放在锡箔纸上，刷油，打开烤箱预热功能，调为210度，预热半个小时，将鱼放入烤箱。 5、放入烤箱后烤20分钟，将鱼取出来，再刷油。6、在锅中倒油，等油热后，放入豆瓣酱、火锅底料、葱姜蒜，炒出香味后，放入准备好的配菜。7、将鱼烤好后，加入配料，放入香菜即可。注意事项：腌制时间越长越好，这样鱼才会入味。

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