枸杞王怎么吃
更新时间： 2026-02-13 17:37:03
枸杞王的吃法：
枸杞王可以泡茶，泡酒，煲汤炖肉，炒菜等，也可以洗净后直接食用。枸杞王直接食用时，不可以过量食用，一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的量比较合适，如果要起到治疗的效果，每天最好吃30克左右的枸杞王。
菊花枸杞茶：
材料：红茶包，枸杞王2个，菊花3至5朵。
做法：将红茶包，枸杞王2个，菊花3至5朵放入已经预热的杯中，加入沸水，泡10分钟即可饮用。
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