山药和牛肉能不能顿
更新时间： 2025-08-05 02:17:20
主料：牛肉500克；
辅料：山药250克、芹菜25克；
调料：大葱8克、姜5克、料酒3克、盐3克、味精3克、花椒3克、胡椒粉3克；
功能：补虚养身调理、健脾开胃调理、肾调养调理、糖尿病调理、气血双补调理；
做法：
1、黄牛肉洗净，切成2厘米见方的块，放入沸水锅中，氽约5分钟，捞出，洗净，沥水；
2、山药削去外皮，洗净，放入沸水锅中，氽一下捞出，沥水；
3、沙锅洗净，放入清水，牛肉、葱段、姜块、料酒、芹菜，中火烧沸，撇去浮沫，放入花椒，小火炖至五成熟时，放入山药，再炖约3小时，至牛肉酥烂，拣去葱、姜、芹菜，加入精盐、味精、胡椒粉，即可。
山药和牛肉能不能顿 相关文章
上一篇：二十多岁是什么年华
下一篇：消肿止痛吃什么食物好 消肿注意事项
其他相关资讯
- 四川省凉山彝族自治州盐源县气象台发布...
- 四川省乐山市峨边彝族自治县气象台发布...
- 四川省宜宾市江安县气象台发布雷暴大风...
- 江西省鹰潭市贵溪市气象台发布雷电黄色...
- 山西省晋城市阳城县气象台发布山洪灾害...
- 云南省玉溪市峨山彝族自治县气象台发布...
- 江西省上饶市鄱阳县气象台发布雷电黄色...
- 内蒙古自治区赤峰市克什克腾旗气象台发...
- 广东省中山市气象台发布雷雨大风黄色预...
- 四川省雅安市石棉县气象台发布暴雨黄色...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州普安县气...
- 山西省晋城市阳城县气象台发布地质灾害...
- 山西省晋城市气象台发布暴雨橙色预警信...
- 广东省佛山市顺德区气象台发布雷雨大风...
- 云南省曲靖市罗平县气象台发布冰雹橙色...
- 广东省汕头市澄海区气象台发布暴雨黄色...
- 广东省广州市番禺区气象台发布暴雨橙色...
- 福建省漳州市诏安县气象台发布雷电黄色...
- 陕西省汉中市留坝县气象台发布雷雨大风...
- 云南省玉溪市新平彝族傣族自治县气象台...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>