山药和牛肉能不能顿
更新时间： 2025-09-22 11:30:01
主料：牛肉500克；
辅料：山药250克、芹菜25克；
调料：大葱8克、姜5克、料酒3克、盐3克、味精3克、花椒3克、胡椒粉3克；
功能：补虚养身调理、健脾开胃调理、肾调养调理、糖尿病调理、气血双补调理；
做法：
1、黄牛肉洗净，切成2厘米见方的块，放入沸水锅中，氽约5分钟，捞出，洗净，沥水；
2、山药削去外皮，洗净，放入沸水锅中，氽一下捞出，沥水；
3、沙锅洗净，放入清水，牛肉、葱段、姜块、料酒、芹菜，中火烧沸，撇去浮沫，放入花椒，小火炖至五成熟时，放入山药，再炖约3小时，至牛肉酥烂，拣去葱、姜、芹菜，加入精盐、味精、胡椒粉，即可。
山药和牛肉能不能顿 相关文章
上一篇：二十多岁是什么年华
下一篇：消肿止痛吃什么食物好 消肿注意事项
其他相关资讯
- 贵州省毕节市七星关区气象台发布雷电黄...
- 宁夏回族自治区石嘴山市气象台发布大风...
- 宁夏回族自治区中卫市中宁县气象台发布...
- 广东省梅州市丰顺县气象台发布台风蓝色...
- 宁夏回族自治区吴忠市同心县气象台发布...
- 宁夏回族自治区中卫市海原县气象台发布...
- 广东省揭阳市气象台发布高温黄色预警信...
- 宁夏回族自治区中卫市沙坡头区气象台发...
- 宁夏回族自治区固原市气象台发布大风蓝...
- 宁夏回族自治区银川市灵武市气象台发布...
- 福建省福州市长乐区气象台发布台风黄色...
- 云南省文山壮族苗族自治州广南县气象台...
- 宁夏回族自治区石嘴山市平罗县气象台发...
- 广东省揭阳市普宁市气象台发布高温黄色...
- 陕西省气象台发布暴雨蓝色预警
- 宁夏回族自治区固原市泾源县气象台发布...
- 广东省揭阳市惠来县气象台发布高温黄色...
- 宁夏回族自治区石嘴山市惠农区气象台发...
- 湖北省省直辖县级行政区划神农架林区气...
- 广东省揭阳市揭西县气象台发布高温黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>