山药和牛肉能不能顿
更新时间： 2025-06-18 17:25:00
主料：牛肉500克；
辅料：山药250克、芹菜25克；
调料：大葱8克、姜5克、料酒3克、盐3克、味精3克、花椒3克、胡椒粉3克；
功能：补虚养身调理、健脾开胃调理、肾调养调理、糖尿病调理、气血双补调理；
做法：
1、黄牛肉洗净，切成2厘米见方的块，放入沸水锅中，氽约5分钟，捞出，洗净，沥水；
2、山药削去外皮，洗净，放入沸水锅中，氽一下捞出，沥水；
3、沙锅洗净，放入清水，牛肉、葱段、姜块、料酒、芹菜，中火烧沸，撇去浮沫，放入花椒，小火炖至五成熟时，放入山药，再炖约3小时，至牛肉酥烂，拣去葱、姜、芹菜，加入精盐、味精、胡椒粉，即可。
山药和牛肉能不能顿 相关文章
上一篇：二十多岁是什么年华
下一篇：消肿止痛吃什么食物好 消肿注意事项
其他相关资讯
- 天气变化时如何科学健身？掌握这5个气...
- 军事行动如何利用气象条件？揭秘台风对...
- 梅雨季除湿防霉全攻略：从气压锋面到家...
- 气象知识如何提升孩子的科学素养？从天...
- 军事行动如何利用气象条件？揭秘战场上...
- 梅雨季节防潮指南：用气象学原理守护家...
- 四川省凉山彝族自治州木里藏族自治县气...
- 辽宁省大连市瓦房店市气象台发布大风蓝...
- 山西省大同市阳高县气象台发布冰雹橙色...
- 山东省济宁市金乡县气象台发布雷电黄色...
- 辽宁省大连市旅顺口区气象台发布大风蓝...
- 四川省凉山彝族自治州盐源县气象台发布...
- 贵州省遵义市汇川区气象台发布雷电黄色...
- 河北省邯郸市涉县气象台发布暴雨蓝色预...
- 河南省南阳市内乡县气象台发布暴雨红色...
- 云南省昭通市大关县气象台发布雷电黄色...
- 雨天最适合听的5种古典音乐：湿度对音...
- 河南省漯河市气象台发布雷暴大风黄色预...
- 江西省赣州市安远县气象台发布雷电黄色...
- 辽宁省大连市金普新区气象台发布大风蓝...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>