游泳会出汗吗?

更新时间： 2025-04-30 06:31:30

会。因为游泳的时候是在水里，人的身上一直都被水包围着，所以在这种情况下，即使人的身上出现了出汗的情况，也是没有任何察觉的，但是这不代表在游泳的时候人不会出汗，实际上游泳是非常累的，肯定会出汗。

游泳注意事项：

1、饭后不要游泳：饭后游泳会在游泳中出现头晕眼花或者四肢无力的情况，可在饭后2个小去时再游泳比较好。

2、运动完不要进食：游泳后，需等一段时间才可以吃东西，不要饿了马上吃东西，因为经过大量运动过后，马上吃东西会增加肠胃的压力，从而导致肠胃不适。

3、月经期不要游泳：对于女性来说，月经期是不能游泳的，有些游泳池里水不好，有很多细菌，如果去游泳会进一步感染，导致生理健康等问题。

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