三文鱼可以跟橙子一起吃吗

更新时间： 2025-09-22 13:14:27

三文鱼和橙子一起吃不会构成食物相克，造成身体不适。

橙子不能与以下食物同食：

1、橙和槟榔：同食会造成身体不适。槟榔具有祛痰止咳、宽胸止吐、消食醒酒、驱虫等的感化作用，但橙子忌与槟榔同食，一起吃会导致身体不适。所以在食用橙子之后忌吃槟榔；

2、橙和蛤蜊：影响维生素C的吸收。中医认为，蛤蜊肉性寒，味咸，能滋阴，化痰，软坚，利水，有滋阴明目，软坚，化痰之功效。但吃了蛤蜊就不要吃橙子，因为蛤蜊和橙同食，会影响维生素C的吸收；

3、橙和虾：身体不适。由于橙子富含维生素C，而虾肉中的无毒砷化合物会被维生素C还原为剧毒砒霜，吃多了便会危及生命。另外，橙子含有单宁，虾富含钙。同食会发作不易消化的物质，易刺激胃，呈现呕吐等征兆；

4、橙和牛奶：影响消化。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收，还会使人腹胀、腹痛、腹泻。

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