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牛血能吃吗

更新时间： 2025-06-25 07:00:52

可以。牛血性味咸平，可以健脾补中养血活血。

1、牛血做法：牛血1000克、风姜1块、葱1小把、蒜2瓣、生姜3片、花生油适量、蚝油适量。

2、生血洗净，冷水入锅煮熟，关火捞出放到凉水中降温漂洗。最后切均匀块状备用。

3、风姜拍碎，便于出味。蒜切片，生姜切片，葱切段。

4、大火热锅油，爆香风姜、生姜、蒜片。

5、倒入牛血，翻炒两分钟，翻炒均匀。

6、倒入半碗水，撒葱段，盖锅盖焖煮。焖到葱段软熟，汁水半干，再加入一点点耗油或生抽提鲜。出锅，装盘，开饭。

标签： 做法

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