圣女果能和羊肉一起吃吗

更新时间： 2025-08-14 10:21:44

圣女果能和羊肉一起吃，圣女果是西红柿的品种之一。圣女果果型小，数量多。又名葡萄番茄、樱桃番茄，除含有番茄的所有营养成分外，其维生素含量是普通番茄的1、7倍。圣女果更有营养，含有丰富的维生素，适量吃会美白肌肤。圣女果和羊肉做法如下：

将羊肉清洗干净，切成小方块；往锅里加入适量的水，开火加热；将羊肉块放入热水中，淖一下，撇去浮沫；将淖好的羊肉块捞起，在冷水中过干净，待用；将圣女果清洗干净；将新鲜干净的圣女果放入锅中，用开水淖一下；将淖好的圣女果捞起，在冰水中过干净，去皮，待用；将锅烧热，放入少许底