顺产第一产程经验
更新时间： 2025-08-10 04:57:42
第一、 进入第一产程，随着宫口的打开，后腰处会疼，当疼痛来临的时候下地走一走，散散步可以减轻疼痛，千万不要在床上躺着，那样会让你更疼。
第二、 疼痛来临的时候要淡定，可以深呼吸，深呼吸可以减轻你的疼痛。
第三、 疼痛难忍也不要叫出声，咬紧牙关忍着，大喊大叫不仅缓解不了疼痛，还会使你失去力气，当分娩的时候就没力气分娩了。
第四、 感觉到疼痛的时候可以喝些水，什么水都可以，喝水能使你放松，精神放松感觉就不那么疼了。
顺产第一产程经验 相关文章
上一篇：关于墨子事迹
下一篇：充电式热水袋可以托运吗
其他相关资讯
- 恶劣天气如何影响导弹精准度？3个关键...
- 寒潮预警下如何用5℃温差提升大棚番茄...
- 安徽省合肥市庐江县气象台发布强对流黄...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州绿春县气象...
- 黑龙江省牡丹江市海林市气象台发布大雾...
- 河南省信阳市固始县气象台发布暴雨蓝色...
- 辽宁省盘锦市盘山县气象台发布大雾黄色...
- 安徽省六安市气象台发布强对流黄色预警...
- 安徽省六安市气象台发布暴雨蓝色预警信...
- 纳雍县气象台发布雷电黄色预警信号
- 安徽省巢湖市气象台发布强对流黄色预警...
- 甘青大环线8日游后感：西北的荒凉与浪...
- 暴雨预警下，如何用积温模型保住小麦千...
- 气象雷达升级后，暴雨预报准确率能提高...
- 青海旅游景点排名前十名，这10个地方...
- 暴雨来临前，高僧为何总说"无挂碍故无...
- 台风过境时，战机如何顶着12级风安全...
- 青海甘肃旅游景点排名前十名！这10个...
- 湖北省武汉市2025-08-1002...
- 吉林省通化市2025-08-1002...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>