溜龙利鱼块的做法
更新时间： 2025-08-14 11:58:33
1、主料：龙利鱼200克，胡萝卜30克，黄瓜30克，木耳20克，蒜5克，葱5克，姜3克。辅料：糖1匙，盐1匙，味精0.2匙，水淀粉2勺。
2、龙利鱼葱洗干净备用。
3、龙利鱼切成3厘米左右小段放入盐、料酒拌匀腌制半小时入味。
4、打入一个蛋清淀粉4勺面粉2勺加入少量清水拌成较粘稠的糊状。
5、锅中倒入适量油加热至6-7成热下入鱼块。
6、鱼块炸至金黄色即可盛出，炸好的鱼块外酥内嫩超级好吃。
7、胡萝卜和黄瓜切成马蹄片木耳泡发好开水焯一下冷水过凉沥干水份备用。
8、锅中倒入适量底油加热放入葱姜蒜爆香，放入糖再放入鱼块翻炒，放入木耳、黄瓜和胡萝卜片大火快速翻炒。
9、添加适量清水烧开放入盐和味精调味均匀倒入水淀粉勾芡至汤汁浓稠即可出锅享用。
溜龙利鱼块的做法 相关文章
上一篇：联想电脑售后电话是多少
下一篇：驾驶证扣分影响换证吗
其他相关资讯
- 暴雨天孩子学习效率骤降？气象学家揭秘...
- 雨天拍照如何避免噪点？3个参数设置让...
- 宝宝湿疹反复发作？湿度60%+气温骤...
- 梅雨季湿度飙升到80%？4个科学防潮...
- 阴雨天该用多少湿度的水彩纸？3个温控...
- 山东省临沂市临沭县气象台发布暴雨黄色...
- 广东省广州市气象台发布雷雨大风黄色预...
- 甘肃省水利厅、甘肃省气象台发布山洪灾...
- 福建省漳州市诏安县气象台发布暴雨黄色...
- 山东省临沂市费县气象台发布雷电黄色预...
- 云南省思茅市澜沧拉祜族自治县气象台发...
- 广东省河源市东源县气象台发布暴雨橙色...
- 广东省湛江市雷州市气象台发布暴雨橙色...
- 广东省清远市连州市气象台发布暴雨黄色...
- 福建省漳州市云霄县气象台发布暴雨黄色...
- 宝宝出太阳疹怎么办？儿科医生教你3招...
- 广西壮族自治区百色市西林县气象台发布...
- 安徽省安庆市宿松县气象台发布高温黄色...
- 广东省湛江市遂溪县气象台发布暴雨黄色...
- 广东省湛江市徐闻县气象台发布雷雨大风...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>