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蒸茄丁教程

更新时间： 2025-06-24 06:06:20

1、茄子1个、蕃茄1个、蒜米适量、辣椒适量、葱花适量、油适量、盐少许、椒盐少许

2、茄子切成3小段，然后再对半切，每半再划几刀，划成方格小丁，但不要划断了。

3、装在盘子里，放入蒸锅，茄子表面均匀的刷上一层油。大火蒸10分钟。

4、蒸茄子的时候我们来做料汁。蒜米切成细小的蒜蓉。

5、番茄切成小丁，辣椒和葱头切成小段。

6、炒锅中放入适量油，放入蒜蓉辣椒和葱头煸出香味。

7、加入蕃茄丁和少许生抽一起煸出香浓的番茄汁。

8、加入少许盐和适量椒盐粉调味，煸炒到汤汁变浓稠起锅。

9、料汁倒入蒸好的茄子盘中，然后再开火蒸2分钟，让茄子入味。

10、出锅撒上葱叶即可。

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