白菜功效与作用及禁忌

更新时间： 2025-10-04 04:00:42

1、美肤养颜，白菜含有丰富的水分和维生素，常吃白菜不但可以补充身体流失的水分，所含的维生素C、维生素E还能预防皮肤色素沉着，起到护肤养颜的效果。

2、生津养胃，白菜有养胃生津、清热除烦的作用，将白菜捣烂取汁，与百合、麦冬加水煎服，对胃阴亏虚引起的胃隐痛有较好的疗效。

3、消脂减肥，白菜是低脂、低热食品，含水量高，膳食纤维含量丰富，常食可以加快新陈代谢，预防便秘和皮下脂肪堆积，是经济实惠的减肥食物。

4、白菜+兔肉：可能会引起腹泻，兔肉性寒、味甘，凉血解热，而白菜也属于凉性食物，若两者大量食用，可能会引起腹泻、呕吐症状。

标签： 苹果手机 4s 语音控制怎么

白菜功效与作用及禁忌相关文章

上一篇：cpb光缎粉底霜适合什么肤质下一篇：肠系膜淋巴结肿大的小孩要注意什么

其他相关资讯

天气预报导航