五种水果不宜给宝宝吃

更新时间： 2025-12-07 04:41:39

1、菠萝。菠萝营养丰富，香甜多汁，深受孩子喜爱，但是它含有三种不好的成分，可能会给宝宝带来麻烦，特别是其中一种叫菠萝蛋白酶的物质，会让少数宝宝产生过敏反应，导致食用后出现腹痛、恶心、呕吐、荨麻疹、头痛等症状，严重的还会发生呼吸困难以及休克。

2、荔枝。荔枝果肉含有丰富的果糖，还含有蛋白质、维生素c、果胶和微量元素等。但是短时间进食大量荔枝后，肝脏不能及时将大量果糖转化为葡萄糖吸收，因此血液中果糖浓度明显升高，并从尿中排出体外，一段时间后导致血液中葡萄糖浓度下降，会出现低血糖症状，患儿会表现出大量出虚汗、口渴、恶心、头晕等症状。

3、芒果。芒果被称为“热带水果之王”，营养价值很高。但是，芒果中含有的刺激性物质比较多，对皮肤粘膜有很大的刺激作用，而宝宝皮肤娇嫩，更容易受到刺激的影响，如果处理不当还会出现水泡和糜烂。另外，有哮喘和有过敏史的孩子，吃了芒果也容易诱发旧病。

4、杏子。杏子虽然各种微量元素含量都较高，但是它属于热性食物，有小毒，吃多了会伤及筋骨，引起旧病复发。一次吃杏过多，还会引起邪火上炎，使人流鼻血、生眼疾等，故不宜多吃。

5、桑椹。桑椹含有大量的葡萄糖、果糖、多种维生素和矿物质以及其他营养物质，但是由于它也含有大量的消化酶抑制物，使得人体肠道内的消化酶不能破坏某些细菌的毒素而引起血性肠炎。如果大量食用桑椹，可能会出现恶心、呕吐、腹泻、面色青灰等症状，严重时会因出血性肠炎导致血压下降、脱水等。

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