不长痘的方法是什么

更新时间： 2025-08-13 16:44:22

1、不长痘的一个很重要原因是水油分子刚好处在balance。对于天生丽质的人来说，肤质可能多为干性，也就是油脂分子少，就没有闷痘的可能。但是，如果干性皮肤不注意保湿补水，那就很可能转变为混合型肤质或是敏感性。到那时候，长痘也不再是那么遥远的事了。

2、防晒有ABC原则，A就是避免被晒，B就是遮挡，C是防晒霜。而安全性也会逐渐降低。所以，万不得已不要让脸部直接接触太阳，选择帽子、伞等遮挡也好，同时出门要涂好防晒霜。依据在外暴晒的时间和太阳强度，涂抹符合spa的防晒霜。一般来说，外出游玩的话，SPA30+为宜，室内选择SPA15~20就好。

3、对于皮肤好的人来说，熬夜是没有必要的，也不可能。即使需要晚睡，也不会等到睡前才清洁皮肤，因为到那时候早已堆满了油脂，闷痘就成为了可能性。所以应回到家后就要进行清洁皮肤，减少肌肤负担，预防粉刺痘痘。洁面也交替使用不同功效，比如晚间深度清洁，早上则使用温和保湿类。

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