什么是精细动作训练

更新时间： 2026-01-18 04:05:04

为提升手部操作能力，促进肌肉活动能力，手眼协调能力，包含摸、抓、拿、握、敲、捏、撕、拼、插等一系列动作的训练。

精细动作是指手和手指的动作以及手眼协调能力，如抓放、手指对捏、模仿、画画、剪贴、折叠、书写等等。当我们要完成一件事情，需要我们手的抓握、捏起、穿等动作，以及眼睛和身体各个方面统一的配合才能完成。所以精细动作是大动作的一种延伸。