薏仁米怎么煮才好
更新时间： 2026-01-16 21:39:01
薏仁米的煮法：1、买回来的薏米装进塑料袋中，然后放进冰箱冷冻室冷冻1个星期，煮时就容易烂（绿豆红豆等都可以用这种方法）；
2、薏米不容易煮，要先浸泡半日才能煮烂；
3、煮之前要先把薏米放在水中浸泡4至6小时，先用大火煮开后，再改用小火煮1个小时，关火后再闷10分钟既可。
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