骑车上班的好处和坏处是什么
更新时间： 2025-09-21 19:03:53
好处：
1、骑车运动能防止高血压，并且能防止发胖、血管硬化，使骨骼强半。
2、骑车能减少尾气的排放，节约能源，环保。
3、健身，骑车能使身体得到锻炼，能预防大脑老化，提高神经系统的敏捷性，能提高心肺功能，锻炼下肢肌力和增强全身耐力。
缺点：
1、骑车时会压迫会阴部，影响局部血液循环，造成阴部不适。
2、在骑行中上肢长时间受压且运动量极小，上肢的血循环减少，会对手部造成伤害。
3、骑行时大量出汗后，造成小便量少，尿液中
骑车上班的好处和坏处是什么 相关文章
上一篇：团年饭每道菜的寓意 年夜饭各种菜寓意
下一篇：驸马一词起源于什么
其他相关资讯
- 福建省三明市建宁县气象台发布雷电黄色...
- 四川省阿坝藏族羌族自治州壤塘县气象台...
- 河南省三门峡市气象台发布暴雨蓝色预警...
- 江西省赣州市气象台发布雷电黄色预警信...
- 河南省三门峡市灵宝市气象台发布暴雨蓝...
- 陕西省渭南市气象台发布暴雨蓝色预警信...
- 河北省保定市涞源县气象台发布雷电黄色...
- 贵州省铜仁市松桃县气象台发布大风蓝色...
- 江西省赣州市信丰县气象台发布雷电黄色...
- 云南省曲靖市陆良县气象台发布雷电黄色...
- 四川省甘孜藏族自治州雅江县气象台发布...
- 贵州省六盘水市六枝特区气象台发布雷电...
- 江西省赣州市于都县气象台发布雷电黄色...
- 山西省运城市夏县气象台发布暴雨蓝色预...
- 河北省保定市易县气象台发布雷电黄色预...
- 陕西省渭南市潼关县气象台发布暴雨蓝色...
- 江西省赣州市石城县气象台发布雷电黄色...
- 福建省南平市武夷山市气象台发布雷电黄...
- 江西省赣州市2025-09-2116...
- 云南省临沧市2025-09-2116...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>