篮球打全场带球要注意什么
更新时间： 2025-12-05 07:49:42
建议：
1、放慢节奏，运球不好就慢慢推进到前场。这种比赛通常不会有30秒或24秒的进攻时间限制。而且也不太可能会有全场紧逼的防守；
2、尽量多传球，传球距离要短，这样可以尽量避免被抄截；
3、多做无球跑动，跑出空挡，由空位队员投篮；
4、利用身高，尽量保证篮板，这样可以增加进攻次数，以此来平衡命中率低的问题。
持球突破时的注意事项：
1、运用持球突破时，要与投篮和传球相结合；
2、对反应快，移动灵活的防守者可多利用假动作，对反应较慢，移动能力稍差的防守者可多用突破的起动突破防守者；
3、突破前的重心要低而稳；
4、突破时要敢于帖近防守者，进行合理的身体接触。
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