袋装多彩豆怎么吃

更新时间： 2025-08-15 10:16:17

多彩豆的吃法：加入煮好的粥或者八宝饭中；还可以夹在面包、蛋糕中食用；或者饭后甜品或调制沙拉；还可以直接食用或加入冰淇淋中食用，而且做刨冰时可以直接加入，做甜汤时直接加入搅拌。多彩豆即糖纳多彩豆，选用上好的红芸豆，白芸豆，绿豌豆，紫花豆等采用日本先进的生产技艺加工而成，营养不流失，食用方便。芸豆还是一种难得的高钾、高镁、低钠食品。每百克芸豆含蛋白质23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物56.9克、钙76毫克及丰富的B族维生素，鲜豆还含丰富的维生素C。

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