喝野菊花茶有什么好处

更新时间： 2025-09-21 11:52:23

1、增强免疫力：野菊花有增强白细胞对金黄色葡萄球菌的吞噬作用，有效提高人体的免疫功能。所以适当喝些野菊花茶有助于人增强体质。

2、补充营养：野菊花茶中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类版、菊色权素、维生素，微量元素等物质，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，可为人体补充营养。

野菊花为菊科多年生草本植物，野菊花头状花序的外形与菊花相似，呈类球形，直径0.3～1cm，棕黄色。总苞由4～5层苞片组成。舌状花一轮，黄色，皱缩卷曲；管状花多数，深黄色。体轻。性苦、味辛，微寒。野生于山坡草地、田边、路旁等野生地带。以色黄无梗、完整、苦辛、花未全开者为佳。野菊花花朵不大只有1-3公分左右，是一种绿化观赏类花卉品种。

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