如何知道自己的体脂含量
更新时间： 2025-09-27 05:21:03
1、脂肪夹：在身体特定部位用手指揑起皮下脂肪，再用脂肪夹量度厚度，然后利用公式估算出体脂率。
2、生物电流阻力分析：即是俗称的脂肪磅，透过身体不同成份如水、肌肉、脂肪的电阻，估计身体的脂肪量。
3、围度测量：通过量度身体不同部位的圆周，推算出身体脂肪比率。
4、双能量X射线吸收测量法：一种以增强式X光的方法测量肌肉及脂肪量。
5、目测：通过检视自己体形，对照图片去估计身体脂肪比率。
如何知道自己的体脂含量 相关文章
上一篇：唇炎是什么引起的
下一篇：合伙企业法溯及力的规定有哪些
其他相关资讯
- 吉林省延边朝鲜族自治州安图县气象台发...
- 安徽省滁州市全椒县气象台发布大雾黄色...
- 陕西省商洛市气象台发布大雾黄色预警信...
- 江苏省扬州市气象台发布大雾黄色预警信...
- 安徽省合肥市长丰县气象台发布大雾黄色...
- 四川省泸州市2025-09-2701...
- 吉林省通化市通化县气象台发布大雾黄色...
- 陕西省咸阳市2025-09-2702...
- 河南省濮阳市台前县气象台发布暴雨黄色...
- 河北省唐山市乐亭县气象台发布大雾黄色...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州兴义市2...
- 河北省承德市滦平县气象台发布大雾黄色...
- 安徽省滁州市2025-09-2702...
- 安徽省滁州市2025-09-2703...
- 江苏省扬州市2025-09-2703...
- 安徽省滁州市2025-09-2703...
- 江苏省扬州市2025-09-2703...
- 安徽省马鞍山市2025-09-270...
- 安徽省滁州市天长市气象台发布大雾黄色...
- 江苏省扬州市江都区气象台发布大雾黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>